Ghetto

生と死(自殺問題を含め)について勉強し、生きづらさを解決や緩和させることを主な目的にしています

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アウトプットによる思考整理

今回は、自分の思考整理のための独り言です。

アウトプットしないで考えごとをしていると、テキトーにページを捲りながら読書しているときのように集中できないことも多いです。

一方、活字にしていくと短時間で合理的な判断がしやすいので必要なときはこれを続けよう。

なお、このところ軽いノイローゼです。

自分は花粉症なのでおそらくこれが関係しているのでしょう。

ただし、アウトプットして思考を整理するとノイズがだいぶ緩和されてクリアになります。

そのため、困ったときはこの方法で思考を整えていくのもいいと思いました。

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